桔梗スタジオ
・水曜日　18:00~19:00

伊賀スタジオ
・土曜日　13:00~14:00

ダンスの基礎からストレッチでの柔軟、まずはリズムに乗ってダンスを楽しむクラスです。
楽しくコミュニケーションを取りながら、ゆっくりと丁寧に指導いたします。

桔梗スタジオ
・木曜日　17:50~18:50

伊賀スタジオ
・土曜日　13:00~14:00

ダンスの基礎を重点に、できるステップを少しずつ増やしていきます。
きれいな姿勢でかっこよく、成長期の子供たちにピッタリのクラスです。

桔梗スタジオ
・金曜日　17:50~18:50

JAZZの基礎にプラスして、アップ・ダウンの基本的なリズムの取り方、
流行りの洋楽/邦楽/K-popなどを取り入れ、更にかっこよく踊れるように楽しむクラスです。

桔梗スタジオ
・火曜日　19:20~20:35
・木曜日　19:00~20:15

伊賀スタジオ
・土曜日　14:10~15:10

ダンスの基礎から柔軟、無理のない筋力トレーニングに始まり、
皆さんのレベルに合った振り付けでダンスを楽しみます。
正しい姿勢を保つことでインナーマッスルが鍛えられ、更に女子力アップです。

桔梗スタジオ
・金曜日　19:00~20:15

ダンスの基礎から柔軟、無理のない筋力トレーニングに始まり、
皆さんのレベルに合った振り付けでダンスを楽しみます。
様々なジャンルの曲に合わせて、楽しくかっこよく！！

桔梗スタジオ
・金曜日　14:00~15:00

日頃、運動不足気味な方、ダイエットされたい方などを対象に、
ストレッチに時間をかけ、クラスの最後には簡単なステップで気持ちよく汗をかいて
リフレッシュできるクラスです。
初心者の方ばかりなので、ゆっくり丁寧に指導します。お子様連れでもいらして下さいね。

幼稚園や保育園の先生方

生活発表会のダンス作品に向けて

小・中学校の先生方

短期間でリズムの取り方、簡単なステップを覚えたい方

など、少人数でのグループレッスンを行っています。
詳しくは、お問合せ下さい♪